快餐与菜肴
肉酱意面的热量
肉酱意面每 100 克含 158 千卡——一份典型分量(1 杯 · 250 g)约 395 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 杯 · 250 g |
|---|---|---|
| 热量 | 158 kcal | 395 kcal |
| 蛋白质 | 8 g | 20 g |
| 碳水化合物 | 18 g | 45 g |
| 脂肪 | 6 g | 15 g |
| 膳食纤维 | 2 g | 5 g |
| 糖 | 4 g | 10 g |
| 钠 | 380 mg | 950 mg |
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- 肉酱意面 有多少热量?
- 肉酱意面 每份(1 杯 (250 g))含 395 千卡。
- 100 克 肉酱意面 有多少热量?
- 100 克 肉酱意面 含 158 千卡、蛋白质 8 克、碳水 18 克、脂肪 6 克。
- 肉酱意面 含多少蛋白质?
- 肉酱意面 每份(1 杯 (250 g))含蛋白质 20 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。