快餐与菜肴
煎蛋卷（原味）的热量
煎蛋卷（原味）每 100 克含 154 千卡——一份典型分量（2 个鸡蛋 · 120 g）约 185 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份2 个鸡蛋 · 120 g |
|---|---|---|
| 热量 | 154 kcal | 185 kcal |
| 蛋白质 | 11 g | 13.2 g |
| 碳水化合物 | 1 g | 1.2 g |
| 脂肪 | 12 g | 14.4 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 1 g | 1.2 g |
| 钠 | 155 mg | 186 mg |
热量相近的同类食物
Pad thai153 kcal / 100gTamale153 kcal / 100gLo mein152 kcal / 100gSpaghetti with meat sauce158 kcal / 100gFried rice163 kcal / 100gMacaroni and cheese164 kcal / 100g
同一类里热量最接近的几个 —— 在两样之间犹豫时可以直接比。
🧩 记录不该是件苦差事
AI Calorie Camera 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的煎蛋卷（原味）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
去 App Store 下载 AI Calorie Camera（免费）→常见问题
- 煎蛋卷（原味） 有多少热量？
- 煎蛋卷（原味） 每份（2 个鸡蛋 (120 g)）含 185 千卡。
- 100 克 煎蛋卷（原味） 有多少热量？
- 100 克 煎蛋卷（原味） 含 154 千卡、蛋白质 11 克、碳水 1 克、脂肪 12 克。
- 煎蛋卷（原味） 含多少蛋白质？
- 煎蛋卷（原味） 每份（2 个鸡蛋 (120 g)）含蛋白质 13.2 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。