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快餐与菜肴

泰式炒河粉的热量

泰式炒河粉每 100 克含 153 千卡——一份典型分量(1 plate,300 克)约 459 千卡。

营养素每 100 克每份1 plate · 300g
热量153 kcal459 kcal
蛋白质8 g24 g
碳水化合物20 g60 g
脂肪5 g15 g
膳食纤维1.5 g4.5 g
5 g15 g
470 mg1410 mg

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数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。