乳制品与蛋类
希腊酸奶（原味，脱脂）的热量
希腊酸奶（原味，脱脂）每 100 克含 59 千卡——一份典型分量（1 盒 · 170 g）约 100 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 盒 · 170 g |
|---|---|---|
| 热量 | 59 kcal | 100 kcal |
| 蛋白质 | 10 g | 17 g |
| 碳水化合物 | 3.6 g | 6.1 g |
| 脂肪 | 0.4 g | 0.7 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 3.2 g | 5.4 g |
| 钠 | 36 mg | 61 mg |
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- 希腊酸奶（原味，脱脂） 有多少热量？
- 希腊酸奶（原味，脱脂） 每份（1 盒 (170 g)）含 100 千卡。
- 100 克 希腊酸奶（原味，脱脂） 有多少热量？
- 100 克 希腊酸奶（原味，脱脂） 含 59 千卡、蛋白质 10 克、碳水 3.6 克、脂肪 0.4 克。
- 希腊酸奶（原味，脱脂） 含多少蛋白质？
- 希腊酸奶（原味，脱脂） 每份（1 盒 (170 g)）含蛋白质 17 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。