乳制品与蛋类
鸡蛋黄的热量
鸡蛋黄每 100 克含 322 千卡——一份典型分量（1 个 · 17 g）约 55 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 17 g |
|---|---|---|
| 热量 | 322 kcal | 55 kcal |
| 蛋白质 | 16 g | 2.7 g |
| 碳水化合物 | 3.6 g | 0.6 g |
| 脂肪 | 27 g | 4.6 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 0.6 g | 0.1 g |
| 钠 | 48 mg | 8 mg |
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- 鸡蛋黄 有多少热量？
- 鸡蛋黄 每份（1 个 (17 g)）含 55 千卡。
- 100 克 鸡蛋黄 有多少热量？
- 100 克 鸡蛋黄 含 322 千卡、蛋白质 16 克、碳水 3.6 克、脂肪 27 克。
- 鸡蛋黄 含多少蛋白质？
- 鸡蛋黄 每份（1 个 (17 g)）含蛋白质 2.7 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。