零食与甜点
甜甜圈（糖霜）的热量
甜甜圈（糖霜）每 100 克含 452 千卡——一份典型分量（1 个 · 60 g）约 271 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 60 g |
|---|---|---|
| 热量 | 452 kcal | 271 kcal |
| 蛋白质 | 5 g | 3 g |
| 碳水化合物 | 51 g | 30.6 g |
| 脂肪 | 25 g | 15 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 0.9 g |
| 糖 | 23 g | 13.8 g |
| 钠 | 373 mg | 224 mg |
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- 甜甜圈（糖霜） 有多少热量？
- 甜甜圈（糖霜） 每份（1 个 (60 g)）含 271 千卡。
- 100 克 甜甜圈（糖霜） 有多少热量？
- 100 克 甜甜圈（糖霜） 含 452 千卡、蛋白质 5 克、碳水 51 克、脂肪 25 克。
- 甜甜圈（糖霜） 含多少蛋白质？
- 甜甜圈（糖霜） 每份（1 个 (60 g)）含蛋白质 3 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。