零食与甜点
布朗尼的热量
布朗尼每 100 克含 466 千卡——一份典型分量(1 块 · 56 g)约 261 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 块 · 56 g |
|---|---|---|
| 热量 | 466 kcal | 261 kcal |
| 蛋白质 | 6 g | 3.4 g |
| 碳水化合物 | 50 g | 28 g |
| 脂肪 | 28 g | 15.7 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 1.4 g |
| 糖 | 36 g | 20.2 g |
| 钠 | 300 mg | 168 mg |
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- 布朗尼 有多少热量?
- 布朗尼 每份(1 块 (56 g))含 261 千卡。
- 100 克 布朗尼 有多少热量?
- 100 克 布朗尼 含 466 千卡、蛋白质 6 克、碳水 50 克、脂肪 28 克。
- 布朗尼 含多少蛋白质?
- 布朗尼 每份(1 块 (56 g))含蛋白质 3.4 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。