零食与甜点
巧克力豆曲奇的热量
巧克力豆曲奇每 100 克含 488 千卡——一份典型分量（1 块 · 30 g）约 146 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 块 · 30 g |
|---|---|---|
| 热量 | 488 kcal | 146 kcal |
| 蛋白质 | 5.3 g | 1.6 g |
| 碳水化合物 | 64 g | 19.2 g |
| 脂肪 | 24 g | 7.2 g |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 0.7 g |
| 糖 | 35 g | 10.5 g |
| 钠 | 320 mg | 96 mg |
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- 巧克力豆曲奇 有多少热量？
- 巧克力豆曲奇 每份（1 块 (30 g)）含 146 千卡。
- 100 克 巧克力豆曲奇 有多少热量？
- 100 克 巧克力豆曲奇 含 488 千卡、蛋白质 5.3 克、碳水 64 克、脂肪 24 克。
- 巧克力豆曲奇 含多少蛋白质？
- 巧克力豆曲奇 每份（1 块 (30 g)）含蛋白质 1.6 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。