水果
椰枣（Medjool）的热量
椰枣（Medjool）每 100 克含 277 千卡——一份典型分量（1 颗 · 24 g）约 66 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 颗 · 24 g |
|---|---|---|
| 热量 | 277 kcal | 66 kcal |
| 蛋白质 | 1.8 g | 0.4 g |
| 碳水化合物 | 75 g | 18 g |
| 脂肪 | 0.2 g | 0 g |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 1.6 g |
| 糖 | 66 g | 15.8 g |
| 钠 | 1 mg | 0 mg |
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- 椰枣（Medjool） 有多少热量？
- 椰枣（Medjool） 每份（1 颗 (24 g)）含 66 千卡。
- 100 克 椰枣（Medjool） 有多少热量？
- 100 克 椰枣（Medjool） 含 277 千卡、蛋白质 1.8 克、碳水 75 克、脂肪 0.2 克。
- 椰枣（Medjool） 含多少蛋白质？
- 椰枣（Medjool） 每份（1 颗 (24 g)）含蛋白质 0.4 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。