谷物与主食
牛角包的热量
牛角包每 100 克含 406 千卡——一份典型分量(1 个 · 57 g)约 231 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 57 g |
|---|---|---|
| 热量 | 406 kcal | 231 kcal |
| 蛋白质 | 8 g | 4.6 g |
| 碳水化合物 | 46 g | 26.2 g |
| 脂肪 | 21 g | 12 g |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 1.5 g |
| 糖 | 11 g | 6.3 g |
| 钠 | 424 mg | 242 mg |
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- 牛角包 有多少热量?
- 牛角包 每份(1 个 (57 g))含 231 千卡。
- 100 克 牛角包 有多少热量?
- 100 克 牛角包 含 406 千卡、蛋白质 8 克、碳水 46 克、脂肪 21 克。
- 牛角包 含多少蛋白质?
- 牛角包 每份(1 个 (57 g))含蛋白质 4.6 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。