乳制品与蛋类
黄油的热量
黄油每 100 克含 717 千卡——一份典型分量（1 汤匙 · 14 g）约 100 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 汤匙 · 14 g |
|---|---|---|
| 热量 | 717 kcal | 100 kcal |
| 蛋白质 | 0.9 g | 0.1 g |
| 碳水化合物 | 0.1 g | 0 g |
| 脂肪 | 81 g | 11.3 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 0.1 g | 0 g |
| 钠 | 11 mg | 2 mg |
家常量具
| 量具 | 重量 | 热量 |
|---|---|---|
| 1 杯 | 约 227 g | 1628 kcal |
| 1 汤匙 | 约 14.2 g | 102 kcal |
克重来自 USDA FoodData Central — 参考值,非精确测量。
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- 黄油 有多少热量？
- 黄油 每份（1 汤匙 (14 g)）含 100 千卡。
- 100 克 黄油 有多少热量？
- 100 克 黄油 含 717 千卡、蛋白质 0.9 克、碳水 0.1 克、脂肪 81 克。
- 黄油 含多少蛋白质？
- 黄油 每份（1 汤匙 (14 g)）含蛋白质 0.1 克。
- 1 杯黄油有多少热量？
- 1 杯黄油（约 227 g）约 1628 千卡。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。