天贝（Tempeh）有多少热量？

天贝（Tempeh）每份（半杯 (83 g)）含 159 千卡。

100 克天贝（Tempeh）有多少热量？

100 克天贝（Tempeh）含 192 千卡、蛋白质 20 克、碳水 8 克、脂肪 11 克。

天贝（Tempeh）每份（半杯 (83 g)）含蛋白质 16.6 克。

1 杯天贝（Tempeh）（约 166 g）约 319 千卡。

蛋白质类

天贝（Tempeh） 每份（半杯 (83 g)）含 159 千卡。

100 克 天贝（Tempeh） 含 192 千卡、蛋白质 20 克、碳水 8 克、脂肪 11 克。

天贝（Tempeh） 每份（半杯 (83 g)）含蛋白质 16.6 克。

天贝（Tempeh）每 100 克含 192 千卡——一份典型分量（半杯 · 83 g）约 159 千卡。

量具	重量	热量
1 杯	约 166 g	319 kcal

克重来自 USDA FoodData Central — 参考值,非精确测量。

同一类里热量最接近的几个 —— 在两样之间犹豫时可以直接比。

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数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。