快餐与菜肴
洋葱圈的热量
洋葱圈每 100 克含 411 千卡——一份典型分量（8 个 · 80 g）约 329 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份8 个 · 80 g |
|---|---|---|
| 热量 | 411 kcal | 329 kcal |
| 蛋白质 | 5.4 g | 4.3 g |
| 碳水化合物 | 38 g | 30.4 g |
| 脂肪 | 26 g | 20.8 g |
| 膳食纤维 | 1.7 g | 1.4 g |
| 糖 | 4 g | 3.2 g |
| 钠 | 432 mg | 346 mg |
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- 洋葱圈 有多少热量？
- 洋葱圈 每份（8 个 (80 g)）含 329 千卡。
- 100 克 洋葱圈 有多少热量？
- 100 克 洋葱圈 含 411 千卡、蛋白质 5.4 克、碳水 38 克、脂肪 26 克。
- 洋葱圈 含多少蛋白质？
- 洋葱圈 每份（8 个 (80 g)）含蛋白质 4.3 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。