快餐与菜肴
芝士玉米片（Nachos）的热量
芝士玉米片（Nachos）每 100 克含 343 千卡——一份典型分量（1 serving，200 克）约 686 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 serving · 200g |
|---|---|---|
| 热量 | 343 kcal | 686 kcal |
| 蛋白质 | 9 g | 18 g |
| 碳水化合物 | 36 g | 72 g |
| 脂肪 | 18 g | 36 g |
| 膳食纤维 | 3 g | 6 g |
| 糖 | 1.5 g | 3 g |
| 钠 | 540 mg | 1080 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的芝士玉米片（Nachos）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
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