快餐与菜肴
芝士玉米片（Nachos）的热量
芝士玉米片（Nachos）每 100 克含 343 千卡——一份典型分量（1 份 · 200 g）约 686 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 份 · 200 g |
|---|---|---|
| 热量 | 343 kcal | 686 kcal |
| 蛋白质 | 9 g | 18 g |
| 碳水化合物 | 36 g | 72 g |
| 脂肪 | 18 g | 36 g |
| 膳食纤维 | 3 g | 6 g |
| 糖 | 1.5 g | 3 g |
| 钠 | 540 mg | 1080 mg |
热量相近的同类食物
Grilled cheese sandwich350 kcal / 100gEmpanada, beef (baked)335 kcal / 100gFalafel333 kcal / 100gFrench fries312 kcal / 100gFried plantain (green)309 kcal / 100gPepperoni pizza298 kcal / 100g
同一类里热量最接近的几个 —— 在两样之间犹豫时可以直接比。
🧩 记录不该是件苦差事
AI Calorie Camera 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的芝士玉米片（Nachos）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
去 App Store 下载 AI Calorie Camera（免费）→常见问题
- 芝士玉米片（Nachos） 有多少热量？
- 芝士玉米片（Nachos） 每份（1 份 (200 g)）含 686 千卡。
- 100 克 芝士玉米片（Nachos） 有多少热量？
- 100 克 芝士玉米片（Nachos） 含 343 千卡、蛋白质 9 克、碳水 36 克、脂肪 18 克。
- 芝士玉米片（Nachos） 含多少蛋白质？
- 芝士玉米片（Nachos） 每份（1 份 (200 g)）含蛋白质 18 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。