快餐与菜肴
炸大蕉的热量
炸大蕉每 100 克含 309 千卡——一份典型分量（1 杯 · 118 g）约 365 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 杯 · 118 g |
|---|---|---|
| 热量 | 309 kcal | 365 kcal |
| 蛋白质 | 1.5 g | 1.8 g |
| 碳水化合物 | 49.2 g | 58.1 g |
| 脂肪 | 11.8 g | 13.9 g |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 4.1 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 2 mg | 2 mg |
家常量具
| 量具 | 重量 | 热量 |
|---|---|---|
| 1 杯 | 约 118 g | 365 kcal |
克重来自 USDA FoodData Central — 参考值,非精确测量。
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- 炸大蕉 有多少热量？
- 炸大蕉 每份（1 杯 (118 g)）含 365 千卡。
- 100 克 炸大蕉 有多少热量？
- 100 克 炸大蕉 含 309 千卡、蛋白质 1.5 克、碳水 49.2 克、脂肪 11.8 克。
- 炸大蕉 含多少蛋白质？
- 炸大蕉 每份（1 杯 (118 g)）含蛋白质 1.8 克。
- 1 杯炸大蕉有多少热量？
- 1 杯炸大蕉（约 118 g）约 365 千卡。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。