快餐与菜肴
炸鹰嘴豆丸(Falafel)的热量
炸鹰嘴豆丸(Falafel)每 100 克含 333 千卡——一份典型分量(3 个 · 51 g)约 170 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份3 个 · 51 g |
|---|---|---|
| 热量 | 333 kcal | 170 kcal |
| 蛋白质 | 13 g | 6.6 g |
| 碳水化合物 | 32 g | 16.3 g |
| 脂肪 | 18 g | 9.2 g |
| 膳食纤维 | 4.9 g | 2.5 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 294 mg | 150 mg |
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- 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 有多少热量?
- 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 每份(3 个 (51 g))含 170 千卡。
- 100 克 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 有多少热量?
- 100 克 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 含 333 千卡、蛋白质 13 克、碳水 32 克、脂肪 18 克。
- 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 含多少蛋白质?
- 炸鹰嘴豆丸(Falafel) 每份(3 个 (51 g))含蛋白质 6.6 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。