快餐与菜肴
炸鹰嘴豆丸（Falafel）的热量
炸鹰嘴豆丸（Falafel）每 100 克含 333 千卡——一份典型分量（3 patties，51 克）约 170 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份3 patties · 51g |
|---|---|---|
| 热量 | 333 kcal | 170 kcal |
| 蛋白质 | 13 g | 6.6 g |
| 碳水化合物 | 32 g | 16.3 g |
| 脂肪 | 18 g | 9.2 g |
| 膳食纤维 | 4.9 g | 2.5 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 294 mg | 150 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的炸鹰嘴豆丸（Falafel）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
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