零食与甜点
芝士蛋糕的热量
芝士蛋糕每 100 克含 321 千卡——一份典型分量（1 slice，80 克）约 257 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 slice · 80g |
|---|---|---|
| 热量 | 321 kcal | 257 kcal |
| 蛋白质 | 5.5 g | 4.4 g |
| 碳水化合物 | 26 g | 20.8 g |
| 脂肪 | 22 g | 17.6 g |
| 膳食纤维 | 0.4 g | 0.3 g |
| 糖 | 22 g | 17.6 g |
| 钠 | 438 mg | 350 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
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