快餐与菜肴
加州寿司卷的热量
加州寿司卷每 100 克含 130 千卡——一份典型分量(6 pieces,170 克)约 221 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份6 pieces · 170g |
|---|---|---|
| 热量 | 130 kcal | 221 kcal |
| 蛋白质 | 4 g | 6.8 g |
| 碳水化合物 | 22 g | 37.4 g |
| 脂肪 | 3 g | 5.1 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 2.6 g |
| 糖 | 4 g | 6.8 g |
| 钠 | 330 mg | 561 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的加州寿司卷拍张照,一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间,一键修正。什么都不清零,没有红色数字,没有断签羞耻。
加入 Calorie Puzzle 等候名单 →数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。