快餐与菜肴
加州寿司卷的热量
加州寿司卷每 100 克含 130 千卡——一份典型分量(6 块 · 170 g)约 221 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份6 块 · 170 g |
|---|---|---|
| 热量 | 130 kcal | 221 kcal |
| 蛋白质 | 4 g | 6.8 g |
| 碳水化合物 | 22 g | 37.4 g |
| 脂肪 | 3 g | 5.1 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 2.6 g |
| 糖 | 4 g | 6.8 g |
| 钠 | 330 mg | 561 mg |
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- 加州寿司卷 有多少热量?
- 加州寿司卷 每份(6 块 (170 g))含 221 千卡。
- 100 克 加州寿司卷 有多少热量?
- 100 克 加州寿司卷 含 130 千卡、蛋白质 4 克、碳水 22 克、脂肪 3 克。
- 加州寿司卷 含多少蛋白质?
- 加州寿司卷 每份(6 块 (170 g))含蛋白质 6.8 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。