Proteínas
Calorias em Peito de peru (assado)
Peito de peru (assado) tem 135 calorias por 100g — isso dá 115 calorias em uma porção típica (3 oz, 85g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção3 oz · 85g |
|---|---|---|
| Calorias | 135 kcal | 115 kcal |
| Proteínas | 30 g | 25.5 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 1 g | 0.9 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 54 mg | 46 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.