Proteínas
Calorias em Presunto (fatiado)
Presunto (fatiado) tem 145 calorias por 100g — isso dá 81 calorias em uma porção típica (2 fatias · 56 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção2 fatias · 56 g |
|---|---|---|
| Calorias | 145 kcal | 81 kcal |
| Proteínas | 21 g | 11.8 g |
| Carboidratos | 1.5 g | 0.8 g |
| Gorduras | 5.5 g | 3.1 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0.9 g | 0.5 g |
| Sódio | 1200 mg | 672 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 138 g | 200 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Presunto (fatiado)?
- Presunto (fatiado) tem 81 calorias por 2 fatias (56 g).
- Quantas calorias tem 100g de Presunto (fatiado)?
- 100g de Presunto (fatiado) têm 145 calorias, 21g de proteína, 1.5g de carboidratos e 5.5g de gordura.
- Quanta proteína tem Presunto (fatiado)?
- Presunto (fatiado) tem 11.8g de proteína por 2 fatias (56 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Presunto (fatiado)?
- 1 xícara de Presunto (fatiado) (≈ 138 g) tem cerca de 200 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.