Proteínas
Calorias em Presunto (fatiado)
Presunto (fatiado) tem 145 calorias por 100g — isso dá 81 calorias em uma porção típica (2 slices, 56g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção2 slices · 56g |
|---|---|---|
| Calorias | 145 kcal | 81 kcal |
| Proteínas | 21 g | 11.8 g |
| Carboidratos | 1.5 g | 0.8 g |
| Gorduras | 5.5 g | 3.1 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0.9 g | 0.5 g |
| Sódio | 1200 mg | 672 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Presunto (fatiado) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.