Proteínas
Calorias em Peito de frango (cozido, sem pele)
Peito de frango (cozido, sem pele) tem 165 calorias por 100g — isso dá 287 calorias em uma porção típica (1 breast, 174g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 breast · 174g |
|---|---|---|
| Calorias | 165 kcal | 287 kcal |
| Proteínas | 31 g | 53.9 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 3.6 g | 6.3 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 74 mg | 129 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.