Castanhas e Sementes
Calorias em Nozes-pecã
Nozes-pecã tem 691 calorias por 100g — isso dá 193 calorias em uma porção típica (28 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção28 g |
|---|---|---|
| Calorias | 691 kcal | 193 kcal |
| Proteínas | 9 g | 2.5 g |
| Carboidratos | 14 g | 3.9 g |
| Gorduras | 72 g | 20.2 g |
| Fibras | 9.6 g | 2.7 g |
| Açúcar | 4 g | 1.1 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara (picado) | ≈ 109 g | 753 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Nozes-pecã?
- Nozes-pecã tem 193 calorias por 28 g.
- Quantas calorias tem 100g de Nozes-pecã?
- 100g de Nozes-pecã têm 691 calorias, 9g de proteína, 14g de carboidratos e 72g de gordura.
- Quanta proteína tem Nozes-pecã?
- Nozes-pecã tem 2.5g de proteína por 28 g.
- Quantas calorias tem 1 xícara (picado) de Nozes-pecã?
- 1 xícara (picado) de Nozes-pecã (≈ 109 g) tem cerca de 753 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.