Grãos e Amidos
Calorias em Mingau de aveia (cozido)
Mingau de aveia (cozido) tem 71 calorias por 100g — isso dá 166 calorias em uma porção típica (1 xícara · 234 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 234 g |
|---|---|---|
| Calorias | 71 kcal | 166 kcal |
| Proteínas | 2.5 g | 5.9 g |
| Carboidratos | 12 g | 28.1 g |
| Gorduras | 1.5 g | 3.5 g |
| Fibras | 1.7 g | 4 g |
| Açúcar | 0.5 g | 1.2 g |
| Sódio | 4 mg | 9 mg |
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Mingau de aveia (cozido)?
- Mingau de aveia (cozido) tem 166 calorias por 1 xícara (234 g).
- Quantas calorias tem 100g de Mingau de aveia (cozido)?
- 100g de Mingau de aveia (cozido) têm 71 calorias, 2.5g de proteína, 12g de carboidratos e 1.5g de gordura.
- Quanta proteína tem Mingau de aveia (cozido)?
- Mingau de aveia (cozido) tem 5.9g de proteína por 1 xícara (234 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.