Grãos e Amidos
Calorias em Purê de batata
Purê de batata tem 113 calorias por 100g — isso dá 237 calorias em uma porção típica (1 cup, 210g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 210g |
|---|---|---|
| Calorias | 113 kcal | 237 kcal |
| Proteínas | 1.9 g | 4 g |
| Carboidratos | 17 g | 35.7 g |
| Gorduras | 4.2 g | 8.8 g |
| Fibras | 1.5 g | 3.2 g |
| Açúcar | 1.6 g | 3.4 g |
| Sódio | 333 mg | 699 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.