Grãos e Amidos
Calorias em Purê de batata
Purê de batata tem 113 calorias por 100g — isso dá 237 calorias em uma porção típica (1 xícara · 210 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 210 g |
|---|---|---|
| Calorias | 113 kcal | 237 kcal |
| Proteínas | 1.9 g | 4 g |
| Carboidratos | 17 g | 35.7 g |
| Gorduras | 4.2 g | 8.8 g |
| Fibras | 1.5 g | 3.2 g |
| Açúcar | 1.6 g | 3.4 g |
| Sódio | 333 mg | 699 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 229 g | 259 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Purê de batata?
- Purê de batata tem 237 calorias por 1 xícara (210 g).
- Quantas calorias tem 100g de Purê de batata?
- 100g de Purê de batata têm 113 calorias, 1.9g de proteína, 17g de carboidratos e 4.2g de gordura.
- Quanta proteína tem Purê de batata?
- Purê de batata tem 4g de proteína por 1 xícara (210 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Purê de batata?
- 1 xícara de Purê de batata (≈ 229 g) tem cerca de 259 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.