Grãos e Amidos
Calorias em Cuscuz (cozido)
Cuscuz (cozido) tem 112 calorias por 100g — isso dá 176 calorias em uma porção típica (1 cup, 157g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 157g |
|---|---|---|
| Calorias | 112 kcal | 176 kcal |
| Proteínas | 3.8 g | 6 g |
| Carboidratos | 23 g | 36.1 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibras | 1.4 g | 2.2 g |
| Açúcar | 0.1 g | 0.2 g |
| Sódio | 5 mg | 8 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.