Grãos e Amidos
Calorias em Arroz branco (cozido)
Arroz branco (cozido) tem 130 calorias por 100g — isso dá 205 calorias em uma porção típica (1 cup, 158g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 158g |
|---|---|---|
| Calorias | 130 kcal | 205 kcal |
| Proteínas | 2.7 g | 4.3 g |
| Carboidratos | 28 g | 44.2 g |
| Gorduras | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibras | 0.4 g | 0.6 g |
| Açúcar | 0.1 g | 0.2 g |
| Sódio | 1 mg | 2 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Arroz branco (cozido) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.