Grãos e Amidos
Calorias em Arroz jasmim (cozido)
Arroz jasmim (cozido) tem 129 calorias por 100g — isso dá 204 calorias em uma porção típica (1 cup, 158g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 158g |
|---|---|---|
| Calorias | 129 kcal | 204 kcal |
| Proteínas | 2.9 g | 4.6 g |
| Carboidratos | 28 g | 44.2 g |
| Gorduras | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g | 0.8 g |
| Açúcar | 0.1 g | 0.2 g |
| Sódio | 2 mg | 3 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Arroz jasmim (cozido) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.