Vegetais
Calorias em Cenoura
Cenoura tem 41 calorias por 100g — isso dá 25 calorias em uma porção típica (1 unidade média · 61 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 unidade média · 61 g |
|---|---|---|
| Calorias | 41 kcal | 25 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 0.5 g |
| Carboidratos | 10 g | 6.1 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibras | 2.8 g | 1.7 g |
| Açúcar | 4.7 g | 2.9 g |
| Sódio | 69 mg | 42 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 110 g | 45 kcal |
| 1 fatia | ≈ 3 g | 1 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Cenoura?
- Cenoura tem 25 calorias por 1 unidade média (61 g).
- Quantas calorias tem 100g de Cenoura?
- 100g de Cenoura têm 41 calorias, 0.9g de proteína, 10g de carboidratos e 0.2g de gordura.
- Quanta proteína tem Cenoura?
- Cenoura tem 0.5g de proteína por 1 unidade média (61 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Cenoura?
- 1 xícara de Cenoura (≈ 110 g) tem cerca de 45 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.