Vegetais
Calorias em Berinjela (cozida)
Berinjela (cozida) tem 35 calorias por 100g — isso dá 35 calorias em uma porção típica (1 cup, 99g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 cup · 99g |
|---|---|---|
| Calorias | 35 kcal | 35 kcal |
| Proteínas | 0.8 g | 0.8 g |
| Carboidratos | 8.7 g | 8.6 g |
| Gorduras | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibras | 2.5 g | 2.5 g |
| Açúcar | 3.2 g | 3.2 g |
| Sódio | 1 mg | 1 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Berinjela (cozida) e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.