蛋白质类
肋眼牛排（熟）的热量
肋眼牛排（熟）每 100 克含 291 千卡——一份典型分量（8 盎司牛排 · 227 g）约 661 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份8 盎司牛排 · 227 g |
|---|---|---|
| 热量 | 291 kcal | 661 kcal |
| 蛋白质 | 24 g | 54.5 g |
| 碳水化合物 | 0 g | 0 g |
| 脂肪 | 21 g | 47.7 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 60 mg | 136 mg |
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- 肋眼牛排（熟） 每份（8 盎司牛排 (227 g)）含 661 千卡。
- 100 克 肋眼牛排（熟） 有多少热量？
- 100 克 肋眼牛排（熟） 含 291 千卡、蛋白质 24 克、碳水 0 克、脂肪 21 克。
- 肋眼牛排（熟） 含多少蛋白质？
- 肋眼牛排（熟） 每份（8 盎司牛排 (227 g)）含蛋白质 54.5 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。