蛋白质类
羊排（熟）的热量
羊排（熟）每 100 克含 294 千卡——一份典型分量（1 块 · 95 g）约 279 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 块 · 95 g |
|---|---|---|
| 热量 | 294 kcal | 279 kcal |
| 蛋白质 | 25 g | 23.8 g |
| 碳水化合物 | 0 g | 0 g |
| 脂肪 | 21 g | 20 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 72 mg | 68 mg |
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- 羊排（熟） 有多少热量？
- 羊排（熟） 每份（1 块 (95 g)）含 279 千卡。
- 100 克 羊排（熟） 有多少热量？
- 100 克 羊排（熟） 含 294 千卡、蛋白质 25 克、碳水 0 克、脂肪 21 克。
- 羊排（熟） 含多少蛋白质？
- 羊排（熟） 每份（1 块 (95 g)）含蛋白质 23.8 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。