快餐与菜肴
豆馅玉米饼 Pupusa的热量
豆馅玉米饼 Pupusa每 100 克含 229 千卡——一份典型分量(1 个 · 100 g)约 229 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 100 g |
|---|---|---|
| 热量 | 229 kcal | 229 kcal |
| 蛋白质 | 5.6 g | 5.6 g |
| 碳水化合物 | 31.5 g | 31.5 g |
| 脂肪 | 9 g | 9 g |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 5.8 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 305 mg | 305 mg |
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- 豆馅玉米饼 Pupusa 有多少热量?
- 豆馅玉米饼 Pupusa 每份(1 个 (100 g))含 229 千卡。
- 100 克 豆馅玉米饼 Pupusa 有多少热量?
- 100 克 豆馅玉米饼 Pupusa 含 229 千卡、蛋白质 5.6 克、碳水 31.5 克、脂肪 9 克。
- 豆馅玉米饼 Pupusa 含多少蛋白质?
- 豆馅玉米饼 Pupusa 每份(1 个 (100 g))含蛋白质 5.6 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。