快餐与菜肴
饺子（猪肉）的热量
饺子（猪肉）每 100 克含 220 千卡——一份典型分量（4 个 · 120 g）约 264 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份4 个 · 120 g |
|---|---|---|
| 热量 | 220 kcal | 264 kcal |
| 蛋白质 | 8 g | 9.6 g |
| 碳水化合物 | 25 g | 30 g |
| 脂肪 | 9 g | 10.8 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 1.8 g |
| 糖 | 1.5 g | 1.8 g |
| 钠 | 450 mg | 540 mg |
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- 饺子（猪肉） 有多少热量？
- 饺子（猪肉） 每份（4 个 (120 g)）含 264 千卡。
- 100 克 饺子（猪肉） 有多少热量？
- 100 克 饺子（猪肉） 含 220 千卡、蛋白质 8 克、碳水 25 克、脂肪 9 克。
- 饺子（猪肉） 含多少蛋白质？
- 饺子（猪肉） 每份（4 个 (120 g)）含蛋白质 9.6 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。