快餐与菜肴
越南牛肉粉的热量
越南牛肉粉每 100 克含 70 千卡——一份典型分量(1 bowl,500 克)约 350 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 bowl · 500g |
|---|---|---|
| 热量 | 70 kcal | 350 kcal |
| 蛋白质 | 5 g | 25 g |
| 碳水化合物 | 9 g | 45 g |
| 脂肪 | 1.5 g | 7.5 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 2.5 g |
| 糖 | 1 g | 5 g |
| 钠 | 350 mg | 1750 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的越南牛肉粉拍张照,一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间,一键修正。什么都不清零,没有红色数字,没有断签羞耻。
加入 Calorie Puzzle 等候名单 →数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。