快餐与菜肴
越南牛肉粉的热量
越南牛肉粉每 100 克含 70 千卡——一份典型分量（1 碗 · 500 g）约 350 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 碗 · 500 g |
|---|---|---|
| 热量 | 70 kcal | 350 kcal |
| 蛋白质 | 5 g | 25 g |
| 碳水化合物 | 9 g | 45 g |
| 脂肪 | 1.5 g | 7.5 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 2.5 g |
| 糖 | 1 g | 5 g |
| 钠 | 350 mg | 1750 mg |
家常量具
| 量具 | 重量 | 热量 |
|---|---|---|
| 1 杯 | 约 250 g | 175 kcal |
克重来自 USDA FoodData Central — 参考值,非精确测量。
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- 越南牛肉粉 有多少热量？
- 越南牛肉粉 每份（1 碗 (500 g)）含 350 千卡。
- 100 克 越南牛肉粉 有多少热量？
- 100 克 越南牛肉粉 含 70 千卡、蛋白质 5 克、碳水 9 克、脂肪 1.5 克。
- 越南牛肉粉 含多少蛋白质？
- 越南牛肉粉 每份（1 碗 (500 g)）含蛋白质 25 克。
- 1 杯越南牛肉粉有多少热量？
- 1 杯越南牛肉粉（约 250 g）约 175 千卡。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。