饮品
香草奶昔的热量
香草奶昔每 100 克含 112 千卡——一份典型分量(340 g)约 381 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份340 g |
|---|---|---|
| 热量 | 112 kcal | 381 kcal |
| 蛋白质 | 3.8 g | 12.9 g |
| 碳水化合物 | 18 g | 61.2 g |
| 脂肪 | 3 g | 10.2 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 17 g | 57.8 g |
| 钠 | 95 mg | 323 mg |
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- 香草奶昔 有多少热量?
- 香草奶昔 每份(340 g)含 381 千卡。
- 100 克 香草奶昔 有多少热量?
- 100 克 香草奶昔 含 112 千卡、蛋白质 3.8 克、碳水 18 克、脂肪 3 克。
- 香草奶昔 含多少蛋白质?
- 香草奶昔 每份(340 g)含蛋白质 12.9 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。