饮品
热巧克力的热量
热巧克力每 100 克含 77 千卡——一份典型分量(1 cup,250 克)约 193 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 cup · 250g |
|---|---|---|
| 热量 | 77 kcal | 193 kcal |
| 蛋白质 | 3.5 g | 8.8 g |
| 碳水化合物 | 11 g | 27.5 g |
| 脂肪 | 2.5 g | 6.3 g |
| 膳食纤维 | 1 g | 2.5 g |
| 糖 | 9 g | 22.5 g |
| 钠 | 44 mg | 110 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的热巧克力拍张照,一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间,一键修正。什么都不清零,没有红色数字,没有断签羞耻。
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