水果
白兰瓜（蜜瓜）的热量
白兰瓜（蜜瓜）每 100 克含 36 千卡——一份典型分量（1 杯 · 170 g）约 61 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 杯 · 170 g |
|---|---|---|
| 热量 | 36 kcal | 61 kcal |
| 蛋白质 | 0.5 g | 0.9 g |
| 碳水化合物 | 9 g | 15.3 g |
| 脂肪 | 0.1 g | 0.2 g |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 1.4 g |
| 糖 | 8 g | 13.6 g |
| 钠 | 18 mg | 31 mg |
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- 白兰瓜（蜜瓜） 有多少热量？
- 白兰瓜（蜜瓜） 每份（1 杯 (170 g)）含 61 千卡。
- 100 克 白兰瓜（蜜瓜） 有多少热量？
- 100 克 白兰瓜（蜜瓜） 含 36 千卡、蛋白质 0.5 克、碳水 9 克、脂肪 0.1 克。
- 白兰瓜（蜜瓜） 含多少蛋白质？
- 白兰瓜（蜜瓜） 每份（1 杯 (170 g)）含蛋白质 0.9 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。