快餐与菜肴
鸡块的热量
鸡块每 100 克含 296 千卡——一份典型分量（6 块 · 96 g）约 284 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份6 块 · 96 g |
|---|---|---|
| 热量 | 296 kcal | 284 kcal |
| 蛋白质 | 15 g | 14.4 g |
| 碳水化合物 | 16 g | 15.4 g |
| 脂肪 | 19 g | 18.2 g |
| 膳食纤维 | 1 g | 1 g |
| 糖 | 0.5 g | 0.5 g |
| 钠 | 557 mg | 535 mg |
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- 鸡块 有多少热量？
- 鸡块 每份（6 块 (96 g)）含 284 千卡。
- 100 克 鸡块 有多少热量？
- 100 克 鸡块 含 296 千卡、蛋白质 15 克、碳水 16 克、脂肪 19 克。
- 鸡块 含多少蛋白质？
- 鸡块 每份（6 块 (96 g)）含蛋白质 14.4 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。