快餐与菜肴
炸鸡（鸡胸，裹粉）的热量
炸鸡（鸡胸，裹粉）每 100 克含 260 千卡——一份典型分量（1 piece，140 克）约 364 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 piece · 140g |
|---|---|---|
| 热量 | 260 kcal | 364 kcal |
| 蛋白质 | 22 g | 30.8 g |
| 碳水化合物 | 9 g | 12.6 g |
| 脂肪 | 15 g | 21 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 0.7 g |
| 糖 | 0 g | 0 g |
| 钠 | 800 mg | 1120 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的炸鸡（鸡胸，裹粉）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
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