快餐与菜肴
芝士汉堡(快餐)的热量
芝士汉堡(快餐)每 100 克含 254 千卡——一份典型分量(1 个 · 113 g)约 287 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 113 g |
|---|---|---|
| 热量 | 254 kcal | 287 kcal |
| 蛋白质 | 13 g | 14.7 g |
| 碳水化合物 | 27 g | 30.5 g |
| 脂肪 | 12 g | 13.6 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 1.7 g |
| 糖 | 6 g | 6.8 g |
| 钠 | 497 mg | 562 mg |
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- 芝士汉堡(快餐) 每份(1 个 (113 g))含 287 千卡。
- 100 克 芝士汉堡(快餐) 有多少热量?
- 100 克 芝士汉堡(快餐) 含 254 千卡、蛋白质 13 克、碳水 27 克、脂肪 12 克。
- 芝士汉堡(快餐) 含多少蛋白质?
- 芝士汉堡(快餐) 每份(1 个 (113 g))含蛋白质 14.7 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。