快餐与菜肴
芝士汉堡（快餐）的热量
芝士汉堡（快餐）每 100 克含 254 千卡——一份典型分量（1 个 · 113 g）约 287 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 个 · 113 g |
|---|---|---|
| 热量 | 254 kcal | 287 kcal |
| 蛋白质 | 13 g | 14.7 g |
| 碳水化合物 | 27 g | 30.5 g |
| 脂肪 | 12 g | 13.6 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 1.7 g |
| 糖 | 6 g | 6.8 g |
| 钠 | 497 mg | 562 mg |
热量相近的同类食物
Fried chicken sandwich250 kcal / 100gHamburger (plain)250 kcal / 100gFried chicken (breast, breaded)260 kcal / 100gCheese pizza266 kcal / 100gPupusa with beans229 kcal / 100gBeef taco226 kcal / 100g
同一类里热量最接近的几个 —— 在两样之间犹豫时可以直接比。
🧩 记录不该是件苦差事
AI Calorie Camera 是专为放弃过热量应用的人做的热量应用。给你的芝士汉堡（快餐）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。没有红色数字，不拿连续天数让你难堪，漏记一天只会冻结、不会归零。
去 App Store 下载 AI Calorie Camera（免费）→常见问题
- 芝士汉堡（快餐） 有多少热量？
- 芝士汉堡（快餐） 每份（1 个 (113 g)）含 287 千卡。
- 100 克 芝士汉堡（快餐） 有多少热量？
- 100 克 芝士汉堡（快餐） 含 254 千卡、蛋白质 13 克、碳水 27 克、脂肪 12 克。
- 芝士汉堡（快餐） 含多少蛋白质？
- 芝士汉堡（快餐） 每份（1 个 (113 g)）含蛋白质 14.7 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。