快餐与菜肴
凯撒沙拉（含酱）的热量
凯撒沙拉（含酱）每 100 克含 190 千卡——一份典型分量（1 bowl，200 克）约 380 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份1 bowl · 200g |
|---|---|---|
| 热量 | 190 kcal | 380 kcal |
| 蛋白质 | 4 g | 8 g |
| 碳水化合物 | 7 g | 14 g |
| 脂肪 | 17 g | 34 g |
| 膳食纤维 | 2 g | 4 g |
| 糖 | 2 g | 4 g |
| 钠 | 400 mg | 800 mg |
🧩 记录不该是件苦差事
Calorie Puzzle 是写给放弃过热量应用的人的热量应用。给你的凯撒沙拉（含酱）拍张照，一块拼图落到位——AI 给出诚实的区间，一键修正。什么都不清零，没有红色数字，没有断签羞耻。
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