蛋白质类
火鸡肉冷切片的热量
火鸡肉冷切片每 100 克含 104 千卡——一份典型分量(2 片 · 56 g)约 58 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份2 片 · 56 g |
|---|---|---|
| 热量 | 104 kcal | 58 kcal |
| 蛋白质 | 17 g | 9.5 g |
| 碳水化合物 | 4 g | 2.2 g |
| 脂肪 | 1.7 g | 1 g |
| 膳食纤维 | 0 g | 0 g |
| 糖 | 2 g | 1.1 g |
| 钠 | 1000 mg | 560 mg |
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- 火鸡肉冷切片 有多少热量?
- 火鸡肉冷切片 每份(2 片 (56 g))含 58 千卡。
- 100 克 火鸡肉冷切片 有多少热量?
- 100 克 火鸡肉冷切片 含 104 千卡、蛋白质 17 克、碳水 4 克、脂肪 1.7 克。
- 火鸡肉冷切片 含多少蛋白质?
- 火鸡肉冷切片 每份(2 片 (56 g))含蛋白质 9.5 克。
数值为典型参考值,会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息,不是医疗或膳食建议。