蛋白质类
牛肉干的热量
牛肉干每 100 克含 410 千卡——一份典型分量（28 g）约 115 千卡。
| 营养素 | 每 100 克 | 每份28 g |
|---|---|---|
| 热量 | 410 kcal | 115 kcal |
| 蛋白质 | 33 g | 9.2 g |
| 碳水化合物 | 11 g | 3.1 g |
| 脂肪 | 26 g | 7.3 g |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 0.5 g |
| 糖 | 9 g | 2.5 g |
| 钠 | 1790 mg | 501 mg |
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- 牛肉干 有多少热量？
- 牛肉干 每份（28 g）含 115 千卡。
- 100 克 牛肉干 有多少热量？
- 100 克 牛肉干 含 410 千卡、蛋白质 33 克、碳水 11 克、脂肪 26 克。
- 牛肉干 含多少蛋白质？
- 牛肉干 每份（28 g）含蛋白质 9.2 克。
数值为典型参考值，会因品牌、烹饪方式和分量而异。仅为一般信息，不是医疗或膳食建议。