Vegetais
Calorias em Abobrinha
Abobrinha tem 17 calorias por 100g — isso dá 21 calorias em uma porção típica (1 xícara · 124 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 xícara · 124 g |
|---|---|---|
| Calorias | 17 kcal | 21 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.5 g |
| Carboidratos | 3.1 g | 3.8 g |
| Gorduras | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibras | 1 g | 1.2 g |
| Açúcar | 2.5 g | 3.1 g |
| Sódio | 8 mg | 10 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 fatia | ≈ 9.9 g | 2 kcal |
| 1 xícara (picado) | ≈ 124 g | 21 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
Alimentos parecidos, calorias parecidas
Os mais próximos da mesma categoria — útil quando você está escolhendo entre dois.
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O AI Calorie Camera é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Abobrinha e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Baixe o AI Calorie Camera — grátis na App Store →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Abobrinha?
- Abobrinha tem 21 calorias por 1 xícara (124 g).
- Quantas calorias tem 100g de Abobrinha?
- 100g de Abobrinha têm 17 calorias, 1.2g de proteína, 3.1g de carboidratos e 0.3g de gordura.
- Quanta proteína tem Abobrinha?
- Abobrinha tem 1.5g de proteína por 1 xícara (124 g).
- Quantas calorias tem 1 fatia de Abobrinha?
- 1 fatia de Abobrinha (≈ 9.9 g) tem cerca de 2 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.