Vegetais
Calorias em Pepino
Pepino tem 15 calorias por 100g — isso dá 8 calorias em uma porção típica (½ xícara (fatiado) · 52 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção½ xícara (fatiado) · 52 g |
|---|---|---|
| Calorias | 15 kcal | 8 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 0.4 g |
| Carboidratos | 3.6 g | 1.9 g |
| Gorduras | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibras | 0.5 g | 0.3 g |
| Açúcar | 1.7 g | 0.9 g |
| Sódio | 2 mg | 1 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 104 g | 16 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pepino?
- Pepino tem 8 calorias por ½ xícara (fatiado) (52 g).
- Quantas calorias tem 100g de Pepino?
- 100g de Pepino têm 15 calorias, 0.7g de proteína, 3.6g de carboidratos e 0.1g de gordura.
- Quanta proteína tem Pepino?
- Pepino tem 0.4g de proteína por ½ xícara (fatiado) (52 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Pepino?
- 1 xícara de Pepino (≈ 104 g) tem cerca de 16 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.