Proteínas
Calorias em Salmão (cozido)
Salmão (cozido) tem 206 calorias por 100g — isso dá 309 calorias em uma porção típica (1 filé · 150 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 filé · 150 g |
|---|---|---|
| Calorias | 206 kcal | 309 kcal |
| Proteínas | 22 g | 33 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 13 g | 19.5 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcar | 0 g | 0 g |
| Sódio | 61 mg | 92 mg |
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Salmão (cozido)?
- Salmão (cozido) tem 309 calorias por 1 filé (150 g).
- Quantas calorias tem 100g de Salmão (cozido)?
- 100g de Salmão (cozido) têm 206 calorias, 22g de proteína, 0g de carboidratos e 13g de gordura.
- Quanta proteína tem Salmão (cozido)?
- Salmão (cozido) tem 33g de proteína por 1 filé (150 g).
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.