Grãos e Amidos
Calorias em Pipoca (estourada a ar)
Pipoca (estourada a ar) tem 387 calorias por 100g — isso dá 93 calorias em uma porção típica (3 xícaras · 24 g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção3 xícaras · 24 g |
|---|---|---|
| Calorias | 387 kcal | 93 kcal |
| Proteínas | 13 g | 3.1 g |
| Carboidratos | 78 g | 18.7 g |
| Gorduras | 4.5 g | 1.1 g |
| Fibras | 14 g | 3.4 g |
| Açúcar | 0.9 g | 0.2 g |
| Sódio | 8 mg | 2 mg |
Medidas caseiras
| Medida | Peso | Calorias |
|---|---|---|
| 1 xícara | ≈ 8 g | 31 kcal |
Pesos em gramas do USDA FoodData Central — valores de referência, não medições exatas.
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Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pipoca (estourada a ar)?
- Pipoca (estourada a ar) tem 93 calorias por 3 xícaras (24 g).
- Quantas calorias tem 100g de Pipoca (estourada a ar)?
- 100g de Pipoca (estourada a ar) têm 387 calorias, 13g de proteína, 78g de carboidratos e 4.5g de gordura.
- Quanta proteína tem Pipoca (estourada a ar)?
- Pipoca (estourada a ar) tem 3.1g de proteína por 3 xícaras (24 g).
- Quantas calorias tem 1 xícara de Pipoca (estourada a ar)?
- 1 xícara de Pipoca (estourada a ar) (≈ 8 g) tem cerca de 31 kcal.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.