Grãos e Amidos
Calorias em Tortilha de trigo
Tortilha de trigo tem 304 calorias por 100g — isso dá 149 calorias em uma porção típica (1 medium (8"), 49g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 medium (8") · 49g |
|---|---|---|
| Calorias | 304 kcal | 149 kcal |
| Proteínas | 8 g | 3.9 g |
| Carboidratos | 51 g | 25 g |
| Gorduras | 7 g | 3.4 g |
| Fibras | 3 g | 1.5 g |
| Açúcar | 2 g | 1 g |
| Sódio | 600 mg | 294 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.