Grãos e Amidos
Calorias em Croissant
Croissant tem 406 calorias por 100g — isso dá 231 calorias em uma porção típica (1 medium, 57g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 medium · 57g |
|---|---|---|
| Calorias | 406 kcal | 231 kcal |
| Proteínas | 8 g | 4.6 g |
| Carboidratos | 46 g | 26.2 g |
| Gorduras | 21 g | 12 g |
| Fibras | 2.6 g | 1.5 g |
| Açúcar | 11 g | 6.3 g |
| Sódio | 424 mg | 242 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Croissant e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
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Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.