Castanhas e Sementes
Calorias em Pistaches
Pistaches tem 560 calorias por 100g — isso dá 157 calorias em uma porção típica (1 oz, 28g).
| Nutriente | Por 100g | Por porção1 oz · 28g |
|---|---|---|
| Calorias | 560 kcal | 157 kcal |
| Proteínas | 20 g | 5.6 g |
| Carboidratos | 28 g | 7.8 g |
| Gorduras | 45 g | 12.6 g |
| Fibras | 10 g | 2.8 g |
| Açúcar | 8 g | 2.2 g |
| Sódio | 1 mg | 0 mg |
🧩 Acompanhar não deveria ser um sacrifício
O Calorie Puzzle é o app de calorias para quem desistiu dos apps de calorias. Tire uma foto do seu Pistaches e uma peça do quebra-cabeça se encaixa — a IA dá uma faixa honesta que você corrige com um toque. Nada zera, sem números vermelhos, sem vergonha de sequência quebrada.
Entrar na lista de espera do Calorie Puzzle →Explore mais na consulta de calorias de alimentos ou experimente as calculadoras de calorias gratuitas.
Os valores são números de referência típicos e variam conforme marca, preparo e porção. Esta é uma informação geral, não aconselhamento médico ou dietético.